El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’)
se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en
la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en
el hinduismo, el budismo y el jainismo. Según sus
practicantes, el yoga otorga como resultado:
• La unión del alma individual con la divinidad
(Brahman, Shiva, Visnú,Kali, etc.), entre los que tienen una postura
religiosa de tipo devocional.
• La percepción de que el yo es espiritual y no material,
entre los que tienen una postura espiritualista.
• El bienestar físico y mental, entre los que tienen una
postura racionalista(atea o agnóstica). Seguir
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